Transportar caminhões grandes pode ser uma profissão prazerosa, mas exigente, que muitas pessoas valorizam. No entanto, também traz responsabilidades não insignificantes — especialmente em relação à segurança no trânsito. Motoristas de Veículos de Carga Pesada (HGV) precisam passar por um exame médico para verificar se estão aptos a dirigir. Aqui abordaremos a importância dos check-ups de saúde para HGV, o que está incluído em um check-up, dicas de saúde benéficas para motoristas de HGV e os problemas de saúde comuns que eles podem enfrentar enquanto estão no trabalho.
Na verdade, você só precisa ver o quão difícil é o trabalho de dirigir um HGV. Isso requer uma força imensa, foco e energia mental. Como eles estão na estrada por tantas horas, o aspecto de boa saúde é muito importante para os motoristas. Manter uma boa saúde ajuda as pessoas a evitar lesões e mantém motoristas, passageiros e outros na estrada em segurança. Todos os motoristas profissionais precisam de verificações de saúde para HGV. Através dessas verificações de saúde, qualquer problema de saúde/médico que possa inibir o motorista de dirigir seu caminhão com segurança pode ser identificado.
Para o exame de saúde, um médico ou enfermeiro verificará vários aspectos principais. A pressão sanguínea do motorista será verificada para determinar se está dentro de uma faixa saudável. Eles também testarão a visão, o conhecimento de direção do motorista e se ele consegue enxergar enquanto dirige. A audição é outro elemento do exame, então eles também testarão isso. A urina do motorista também será examinada pelo médico ou enfermeiro para determinar se existem problemas de saúde.
Um certificado de inspeção de saúde para VUC é válido por até cinco anos. No entanto, um motorista cuja saúde mude a qualquer momento durante esse período deve fazer um novo exame de saúde o mais rápido possível. É essencial manter o certificado atualizado. Paradas para o condutor e, se for culpa deles acumularem algumas por dirigir carros, pode contar contra eles سواء محضر يومية ou não estão aptos lah.
Os motoristas de HGV correm riscos à saúde que são únicos em comparação com outras ocupações. Por exemplo, sentar-se por horas a fio, não exercitar o suficiente e ter hábitos alimentares ruins pode causar problemas de saúde a longo prazo. Se você viaja para vários países enquanto dirige, também pode estar exposto a diferentes climas e doenças, o que pode impactar como você se sente enquanto trabalha. É por isso que a saúde dos motoristas é fundamental em muitos aspectos da vida.
Os motoristas devem tentar exercitar-se regularmente, mesmo que seja apenas dar uma curta caminhada durante os intervalos. Ter uma dieta saudável rica em frutas, vegetais e grãos permite que eles mantenham um peso saudável. Eles também devem reduzir a quantidade de álcool que consomem e não fumar. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, então, se os despachantes se sentirem estressados, ansiosos ou tristes, não devem hesitar em buscar ajuda.
Alguns deles podem afetar como os motoristas se comportam atrás do volante, então é importante estar ciente deles. A apneia do sono é uma das mais comuns. Essa condição significa que uma pessoa interrompe momentaneamente a respiração enquanto está dormindo. Como as pessoas com apneia do sono tendem a cochilar facilmente durante o dia, elas podem ter dificuldade em permanecer alertas enquanto dirigem, acrescentou o Dr. Daniel Chervin, co-autor do novo estudo e especialista em medicina do sono. A falta de foco na estrada também pode aumentar as chances de ocorrer um acidente, algo que ninguém deseja que aconteça.
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