Trasportare camion grandi può essere un mestiere piacevole ma faticoso, che molte persone apprezzano. Tuttavia, comporta anche responsabilità non indifferenti, in particolare riguardo alla sicurezza stradale. I conducenti di Veicoli Industriali Pesanti (HGV) devono superare un'esame medico per verificare di essere idonei a guidare. Qui parleremo dell'importanza dei controlli sanitari per gli HGV, di cosa è compreso in un controllo sanitario, di consigli per la salute utili per i conducenti di HGV e dei problemi comuni di salute che potrebbero affrontare durante il lavoro.
In realtà, basta guardare quanto sia difficile il lavoro di guidare un camion HGV. Richiede una grande forza, concentrazione ed energia mentale. Poiché sono in strada per così tante ore, l'aspetto della buona salute è molto importante per gli autisti. Restare in salute aiuta le persone a evitare infortuni e mantiene al sicuro i conducenti, i passeggeri e gli altri utenti della strada. Tutti i conducenti professionisti hanno bisogno di controlli sanitari per HGV. Attraverso questi controlli, possono essere identificati eventuali problemi di salute o medici che potrebbero impedire al conducente di guidare il proprio camion in modo sicuro.
Per l'esame di controllo della salute, un medico o un'infermiera controllano diversi aspetti fondamentali. Verrà controllata la pressione sanguigna del conducente per determinare se è all'interno di una fascia salutare. Veranno inoltre testati la vista, le conoscenze di guida e la capacità di vedere mentre si guida. L'udito è un altro elemento del controllo, quindi verrà testato anche quello. L'urina del conducente verrà esaminata dal medico o dall'infermiere per determinare se ci sono problemi di salute.
Un certificato di ispezione sanitaria per i veicoli pesanti è valido fino a cinque anni. Tuttavia, un conducente il cui stato di salute cambia durante questo periodo dovrebbe sottoporsi a un ulteriore esame sanitario il prima possibile. È fondamentale mantenere la validità del certificato. Il tempo di inattività per il conducente e, se è colpa loro accumulare alcune infrazioni guidando automobili, potrebbe contare contro di loro, indipendentemente dal fatto che siano idonei o no.
Gli autisti di camion hanno rischi per la salute che sono unici rispetto ad altre professioni. Ad esempio, stare seduti per ore alla volta, non fare abbastanza esercizio fisico e avere abitudini alimentari scadenti possono causare problemi di salute a lungo termine. Se viaggi in vari paesi durante i tuoi spostamenti, potresti anche essere esposto a diversi climi e malattie, il che può influenzare come ti senti mentre lavori. Per questo motivo, la salute degli autisti è fondamentale in molti aspetti della vita.
Gli autisti dovrebbero cercare di esercitarsi regolarmente, anche se si tratta solo di fare una breve passeggiata durante le pause. Seguire una dieta salutare ricca di frutta, verdura e cereali permette loro di mantenere un peso sano. Dovrebbero inoltre ridurre il consumo di alcol e non fumare. La salute mentale è altrettanto importante quanto quella fisica, quindi se i dispatcher si sentono stressati, ansiosi o tristi, non dovrebbero esitare a chiedere aiuto.
Alcuni di essi possono influire sulla sicurezza con cui i conducenti si mettono al volante, quindi è importante essere consapevoli di questo. L'apnea del sonno è una delle più comuni. Questa condizione significa che una persona interrompe brevemente il respiro durante il sonno. Poiché le persone con apnea del sonno tendono ad addormentarsi facilmente durante il giorno, possono faticare a rimanere attente mentre guidano, ha aggiunto il Dr. Daniel Chervin, co-autore dello studio e specialista in medicina del sonno. Il mancato focus sulla strada può anche aumentare le probabilità di avere un incidente, qualcosa che nessuno desidera accada.
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