大型トラックを運転することは、多くの人が尊重する楽しいけれども体力を消耗する職業です。しかし、それと同時に、特に道路交通の安全性に関する重要な責任も伴います。大型貨物自動車（HGV）の運転手は、運転に適しているかどうかを確認するために医療検査を受けなければなりません。ここでは、HGVの健康チェックの重要性、健康チェックに含まれる内容、HGV運転手にとって有益な健康のヒント、および仕事中に直面する可能性のある一般的な健康問題について説明します。
実際、あなたはただHGVを運転する仕事の難しさを見てみればいいのです。それは膨大な体力、集中力、精神的なエネルギーが必要です。彼らが長時間道路を走っているため、健康であることはドライバーにとって非常に重要です。健康を維持することで、個人はけがを避け、ドライバーや乗客、路上の他の人々を安全に保つことができます。すべてのプロのドライバーはHGVの健康チェックを必要とします。これらの健康チェックを通じて、ドライバーがトラックを安全に運転するのを妨げる可能性のある健康／医療上の問題を特定することができます。
健康チェックでは、医者または看護師がいくつかの重要な項目を確認します。運転手の血圧が健康的な範囲内かどうかを確認します。また、運転手の視力、運転に関する知識、および運転中の視界の確認も行われます。聴覚もチェックの要素の一つなので、それもテストされます。さらに、医者や看護師が運転手の尿を検査し、健康問題がないかも確認します。
HGVの健康検査証明書は最大5年間有効です。しかし、その期間中に健康状態に変化があった場合は、できるだけ早くさらなる健康チェックを行う必要があります。証明書の有効性を維持することが重要です。運転手が車を運転して何回か違反をすると、それが彼らの責任となり、日常報告書で記録され、彼らが適切な健康状態にあるかどうかに関わらず、影響を与える可能性があります。
HGVドライバーは、他の職業とは異なる健康リスクを持っています。例えば、長時間座り続けること、十分に運動しないこと、そして不健康的な食習慣は、長期的に健康問題を引き起こす可能性があります。また、あなたが運転中にさまざまな国を訪れる場合、異なる気候や病気にさらされることがあり、それが仕事中の体調に影響を与えるかもしれません。だからこそ、ドライバーの健康は生活の多くの側面で重要です。
ドライバーは、短い散歩でも構わないため、休憩中に定期的に運動するよう努めるべきです。果物、野菜、穀物が豊富な健康的な食事を摂ることで、適正体重を維持できます。また、飲酒量を減らし、喫煙を止めるべきです。精神的健康も身体的健康と同じく重要なので、ディスパッチャーがストレスを感じたり、不安や悲しみを感じた場合は、迷わずに助けを求めましょう。
そのうちのいくつかは、運転者が安全にハンドルを握る能力に影響を与える可能性があるため、それについて注意することが重要です。睡眠時無呼吸症候群は非常に一般的なものです。この状態では、人が眠っている間に一時的に呼吸が止まることがあります。睡眠時無呼吸症候群の人々は日中に簡単に眠ってしまう傾向があるため、運転中に十分に注意を払うことが難しい場合がありますと、新しい研究の共著者であり睡眠医学の専門家でもあるダニエル・チェルヴィン医師は述べています。道路に集中できないことは、事故につながるリスクを高めるため、誰もそれが起こることを望んでいません。
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