သင့်တွင် ဘင်တစ်စီးရှိပါသလား? သင့်မှာရှိပါက၊ ဤဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုရန် အရေးကြီးဖြစ်ပါသည်။ သင့်ဘင်တွင် ပထမဆုံးကူညီမှုအရင်းအမြစ်တစ်ခု ပြင်ဆင်ထားသည်မှာ အရေးကြီးပါသည်။ ယခု သင့်က ဘယ်အကြောင်းကြောင့် ဒါက အရေးကြီးလဲဆိုတာ မေးနေပါက ဟုတ်ပါတယ်၊ အမှားများသည် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် - ရောက်ရောက်လာလာမှု၏ အခြေအနေဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ အခြားသူမှာ သုံးသော ဒဏ်ရာရှိပါက သင့်ပထမဆုံးကူညီမှုအရင်းအမြစ်ကို သုံး၍ သူကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အခြားသူများအားလုံးအတွက် သင့်ကိုယ်တိုင် လွတ်လပ်စွာ လမ်းပေါ်တွင် ရှင်းပြသပြီး ကာကွယ်ထားသည်!
သင့်ရဲ့ကစားထဲမှာအခြားအရာတွေနဲ့အတူ အသုံးဝင်သောဆိုင်ရာပILLSအနည်းငယ်ဖျော်ဖြေရန်လည်း စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ အမှန်တက္ကသို့မဟုတ် အဖြေရှင်းပေးသူတွေက အမှီမှီနဲ့ အသေးစိတ်အားလုံးကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်သူမှာ အခြားအရာတစ်ခုကို အရောင်းရှိလျှင် အလှုပ်ရှားမှုပILLSကို ယူဆပါ။ လေ့လာရေးကို အကြံပြုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမှီမှီ၊ ကျောက်ဖြိုးနှင့် ကြိုးပြုတ်မှုအတွက် ကရေမှာ ဖြေရှင်းပေးပါ။ သင့် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်းရဲ့ အိမ်ထောင်သူများက နာရောဂါရှိသော်လည်း ကြိုးပြုတ်မှုဖြစ်ပါက သင့်ကိုယ်ပိုင်ရာ အမှီမှီများကို မှားယွင်းမှုဖြင့် ပိုက်ထားပါ။
ပြင်ဆင်ထားသော အရွယ်အစားများသည် ကျောက်ဆုံးမှုများနှင့် ပိုမိုသော ပြောင်းလိုက်သော ဆေးခြားများအတွက် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ပြီးတော့ ဘတ်တာဖလျာများကို မှားလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီများသည် ဖွင့်ထားသော ဆေးခြားများကို ဖိတ်ပြီး မျက်သွေးမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
ဂေါဇ်ပက်များ - သတင်းစာ: အများအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အရာဝတ္ထုကို ကြီးမားသည့် ဖွင့်ထားသော ဒဏ်ရာကို ခံစားရန်လိုအပ်သည့်အခါ ဂေါဇ်သည် သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေပါသည်။ ထို့ပြင် ထိုပက်များသည် လျှော့ချထားသည်ဟု သေချာစွာ စစ်ဆေးပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ထိုပက်များသည် သင့်အား ဒဏ်ရာတွင် ဘက်တီးယားများကို ထည့်သွင်းမည့်အခါ သုံးစွဲရာတွင် အံ့သြားမည်ဟု အတွေ့အကြုံမရှိပါ။
DIY (သူမို့ကိုယ်တိုင်လုပ်ထားသော) ယာဉ်ဆေးပညာရေး ကিটများ ပြန်လမ်းတွင် — ဒီမှာ အနည်းငယ်အရာများကို စဉ်းစားရန်၊ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အားလုံးကို စာရင်းပြုထားသည်ဟု မျှော်လင့်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွက် ဘယ်လိုသုံးသည်။ ပထမဆုံးအခါမှာ ဒီဇိုင်းကို အရင်းအမြစ်မှာ ထားရပါမည် ထို့ကြောင့် အရေးပေါ်အခါ မိမိအားလုံးကို မျှော်လင့်ပါ။ အဓိပ္ပါယ်အရ မင်းသည် အရာများကို ရှာဖွေရန် မလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြဲတမ်းအတွက် ဒီဇိုင်းကို အမှတ်တံဆိပ်တွင် သို့မဟုတ် လက်ထောင်တွင် သို့မဟုတ် အခန်းတစ်ခု၏အောက်တွင် ထားရပါမည်။
ထို့ပြင်၊ သင့်အတွက် ဒီဇိုင်းသည် အလွန်သော ရာသီဥတုအချို့အားလုံးအတွက် အသေးစိတ်အားဖြင့် သုံးစွဲနိုင်ရန် အားလုံးကို စီမံထားသည်။ မင်း၏ ဘိုင်ဒိုင်းများသို့မဟုတ် ပြင်ဆင်ချက်များထက် မင်းကို ပိတ်မို့ပေးသည့်အခါ ပိတ်မို့တွင် နောက်ဆုံးအခါ ပိတ်မို့ကို ပြောင်းလဲပါ။ ပစ္စည်းများ: အခြားသောအခါမှာ ပိတ်မို့ကို အားပေးပြီး အကြံပြုပါ။ ဒီဇိုင်းကို ရာသီဥတုများမှ ကာကွယ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးမဟုတ်သော်လည်း အရင်းအမြစ်ချက်ကို အချိန်အချိန်တွင် ပြန်လည်စစ်ဆေးပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်အတွက် သေချာစေရန် မှန်းထားပါ။ ဖောင်းထွက်သော ဒဏ်ရာမှာ အရာတစ်ခုကို ထားခြင်းသည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်သော်လည်း ပြာရောင်းများနှင့် ပြာဝါများသည် လျှော့ချသွားနိုင်သည် ထို့ကြောင့် သင့်အား အသစ်များကိုသာ အသုံးပြုရန် စိတ်ပါဝင်စားပါ။ အရင်းအမြစ်ကို အမြဲတမ်း အียมားလှမ်းထားခြင်းသည် သင့်နှင့် ခြားသူများ၏ အာရုံစိုက်မှုအတွက် အရေးကြီးဖြစ်သည်!
EN
